كيف أعرف أني مريض نفسيا Psychologically ill سؤال يسأله العديد من الناس حول العالم، لأن الأمراض النفسية كثيرة ومنتشرة بشكل لا يمكن لأحد أن يتخيله، فمن الممكن ان تكون مريض نفسي ولا تعرف ذلك، لذا قررنا اليوم في موضوعنا أن نعرفك على أهم الأعراض التي توضح إذا كنت مريضاً نفسياً أم لا والتي تشمل السطور التالية:.
كيف اعرف اني مريض نفسياً
لكن قبل معرفة الأعراض لابد من توضيح أمر مهم للغاية بالنسبة هذا الموضوع وهو الفهم الخاطئ للمرضى النفسيين، حيث يظن معظم الناس أن الشخص المصاب بالمرض النفسي هو إنسان فقد عقله وأصبح ” مجنون ” لكن هذا مفهوم خاطئ تماماً ولابد من تصحيحه ونشر ثقافة جيدة حول هذا المرض، لذا كفانا اشاعات حول هذا المرض من الآن ونترك للطبيب المختص بالأمراض النفسية هو من يحكم على الحالة، أما العلم المسؤول عن دراسة أفعال الدماغ هو علم النفس المسؤول عن تقسيم الخلل الذي يحدث أثناء ردود الأفعال إلى ثلاثة أقسام رئيسية.
وهم:
العوق العقلي: الذي يظهر منذ الولادة أو في عمر مبكر.
الذهان: المؤثر على تفكير وإدراك الفرد بطريقة كبيرة.
والعصاب: حالات من التوتر والقلق والاضطراب التي يتعرض لها الإنسان التي تحدث وتمر دون الحاجة إلى تدخل أخصائي أمراض نفسياً مثل ( الخوف البسيط، الحزن، القلق المبالغ فيه نتيجة الخوف من المجهول والضغوط الحياتية )، لكن تزول سريعاً مع إنتهاء السبب أو المشكلة المتسببة له.
لكن هناك أشخاص تسأل هذا السؤال بإستمرار ما الفرق بين الطبيب النفسي والعقلي
كيف أعرف أني مصاب بمرض نفسي
النفسي: يركز بشكل كبير على العواطف والميول والرغبات لدى الشخص مثل ( الحب والخوف ).
أما العقلي: فهو يدرك الأمور ويقيمها ويخطئ التصرف أثناء مروره بمشاعر ومواقف معينة.
لا يستطيع الكثير من الناس التفرقة بين المرض النفسي Psychologically ill والمرض العقلي ويعتبر أغلب الناس مرضى نفسيين في الواقع، إذا تم التعامل مع حالاتهم النفسية بدقة علمية، لكن المرض العقلي، فالمصابون به قلة وينفر منهم المجتمع ولا يستطيع التعامل معهم بشكل طبيعي، إنما المرضى النفسيين هم أشخاص يتعامل معهم المجتمع بشكل طبيعي، لكنهم يعانون من ضغوط واضطراب نفسية ومخاوف وأفكار تجعلهم قلقين وغير مرتاحين وتؤثر في صفاء ذهنهم.
لكن الذي لا يعرفه الكثير أن المرض النفسي Psychologically ill لا يظهر أعراضه بسهولة لدى معظم الأشخاص، إلا في حالات معينة يكون فيها الضغط النفسي شديداً للغاية لا يستطيع الشخص المصاب به أن يتحمله، فمثلاً المصابون بالرهاب من المرتفعات سوف يظهرون ذلك أثناء وجودهم في الأماكن المرتفعة وهذا شيء يحدث فوق إرادتهم وهم من أكثر الناس المرضى النفسيين Psychologically ill وايضاً المصابين بالفوبيا من شيء ما، لكن لا داعي للقلق تلك الحالات بسيطة للغاية ويمكن السيطرة عليها بكل سهولة بالإرشاد النفسي.
المظاهر التي تدل على مشكلات نفسية تتطلب من الفرد أن يعرض نفسه على الطبيب النفسي
كيف اعرف هل انا مريض نفسي
يشعر الإنسان دائماً بالمعاناة والخوف من المجهول والتوتر المستمر ولا يستطيع التخلص من كل هذه المعاناة.
يسيطر عليه السلوك السيئ والردود الأفعال العدوانية بشكل مبالغ لا يستطيع السيطرة عليه ويصل لمرحلة يؤذي الآخرين ويستخدم أسلوب العنف في أي موقف يمر به.
سوف ينغمس بأنشطة سيئة قد تضر به أو بمن حوله كالإدمان.
إذا ظهرت اضطرابات أو انحرافات سلوكية جعلت المجتمع والأفراد المحيطين به أن تعاقبه على تصرفاته السيئة.
ما هي صفات من يعانون من اضطرابات نفسية
كيف اعرف نفسي اني مريض نفسيا
سوف تهدمهم عواطفهم ( خوفهم، غضبهم، حبهم، قلقهم )
لا يشعرون بالرضا عن أنفسهم.
يسيطر عليهم اليأس والإحباط أثناء مرورهم بمرحلة الفشل.
ليست لديهم القدرة على حل مشكلاتهم. ليست لديهم القدرة على التكيّف.
ليست لديهم القدرة على اتخاذ القرارات اللازمة.
لا يحبون الأفكار أو الظروف الجديدة. أهدافهم غير حقيقيّة وغير واقعيّة.
لا يشعرون بأي مسؤولية تجاه أنفسهم والآخرين.
لا يقدرون أنفسهم كما يستحقون.
لا يعترفون بالخطأ نهائياً ولا يتقبلون أخطاءهم.
لا يثقون بالآخرين ويسيطر عليهم الشك بشكل كبير تجاه كل شخص يدخل حياتهم.
يخافون من المستقبل و يسيطر عليهم الخوف من المجهول بشكل دائم.
أخي المسلم من المفترض ان تكون الأمراض النفسية للغرب حيث لاوجود لله في حياتهم فمن الطبيعي أن ينتشر لديهم القلق والاكتئاب وكل الأمراض النفسية والعقلية . اما المسلم ينبغي عليه أن يتحلى بالإيمان والرضا بقضاء الله وقدره , فالاسلام يعني الاستسلام لما اختاره الله لنا من مال وولد ورزق .فيجب على المسلم أن يتوكل على الله في كل أموره , فلايبالغ بالتفكير والضغط الشديد على العقل والقلب بل يجب علينا ان نفعل الأسباب ونترك الأمر لله ونرضى بما قسمه الله لنا ونحمده على نعمه الكثيرة التي لاتعد ولا تحصى , فمهما فقدنا وخسرنا يبقى لدينا من النعم العظيمة التي لانشعر بوجودها الكثير الكثير . قال تعالى :وان تعدوا نعمة الله لاتحصوها .
