الطريقة المثالية لجعل حياتك افضل

   يمر على الإنسان في حياتّهِ اليوميّة الكثير من المواقفِ والدروسِ،و العبر فهناك الأحداث السعيدة، والحزينة، والمُفرحة، ومواقف اليأس والعتابُ، فالحياة كل يوم تعطينا درساً جديداً. وقد جمعنا لكم بعض الافكار و الاقتراحات التي نتمنى أن تساعدكم في أن تكون حياتكم أفضل:  
 

•  خصص من وقتك حوالي من 10 الى 30 دقيقه للمشــي … و أنت مبتسم
•  أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
• خصص لنومك 7 ساعات يوميا
•  عش حياتك بــثلاث أشياء: (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))
•  إلعب ألعاب مسلية يوميا
•  أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها بداية سنة 2019
•  خصص وقتا للغذاء الروحي: (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))
•  أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
•  أحلم أكثر خــلال يقظتك
•  أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه
•  أشرب كميات كبيرهـ من الماء
• حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
• لاتضيع وقتك الثمين في الثرثره
•  انسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه
•  لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه
•  أعلم بأن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
•  كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك  كـالفقيــــــر ..
•  أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر
•  الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الأخــــريـــن
• لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
•  ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))
•  أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
•  لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكةشريك حياتك بالأخريــــن ..
•   الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
•  سامح الجميع بدون استثناء
• ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
•   أحــســن الــظــن بالله .
• مهما كانت الاحوال .. (( جيــده أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير
• عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم
•  تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
• الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
• الأفـــضــــل قادم لا محالــــه
• مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
•  أعمل الشي الــصح دائماٌ
•  أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ
•  كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
•  أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..
•  أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..
•  عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة ..فأحمد الله على ذلك ..
• ارسل هذه المقالة الى كل من تحبهم ..